قياس الشعور بالملل

| نموذج قياس الشعور بالملل | Unnamed: 1 | | | | |:---------------------------|:------------------------------------------------------------------------------------------| | اسم العميل | شيماء عبد اللطيف | | تاريخ | 2024-01-20 00:00:00 | | تعليمات | يرجى تقييم كل بيان على مقياس من 1 إلى 5، حيث 1 يعني "لا أتفق أبدًا" و5 يعني "أتفق تمامًا" | | الروتينية | nan | | 3 | أشعر بأن كل يوم يشبه اليوم الذي قبله | | 3 | أجد نفسي أقوم بنفس الأنشطة يوميًا بدون تغيير ملحوظ | | الإحباط والرتابة | nan | | 1 | أشعر بالإحباط بسبب قلة التنوع في حياتي. | | 1 | أجد صعوبة في العثور على أشياء جديدة ومثيرة للاهتمام للقيام بها | | نقص الحماس والدافع | nan | | 5 | أشعر بقلة الحافز لبدء أنشطة جديدة | | 5 | أشعر بأنه لا يوجد شيء يثير اهتمامي أو حماستي | | الشعور بالضياع | nan | | 0 | أشعر أحيانًا بأنني ضائع وغير متأكد من كيفية قضاء وقتي | | 3 | أشعر بأن الوقت يمر دون أن أحقق شيئًا مهمًا | | الرغبة في التغيير | nan | | 1 | أرغب في إحداث تغيير في حياتي لكنني لا أعرف من أين أبدأ | | 3 | أشعر بأن هناك حاجة لتغيير روتيني اليومي | | التقييم الكلي | nan | | 25 | إجمالي النقاط | | تفسير النتائج | nan | | نقطة 10-20 | الشعور بالملل قليل أو معدوم | | نقطة 21-35 | شعور متوسط بالملل والحاجة لبعض التغيير | | نقطة 36-50 | شعور عالٍ بالملل وحاجة قوية لتغيير الروتين |