| Unnamed: 0 | الوضع الحالي | الهدف | الوسيلة | الوضع الحالي.1 | الجهد | مدى الحياة | انتظار الموقف | المدى | تاريخ البدء | تاريخ الإنجاز | Unnamed: 11 | Unnamed: 12 | Unnamed: 13 | Unnamed: 14 | Unnamed: 15 | Unnamed: 16 | Unnamed: 17 | Unnamed: 18 | |:--------------------------------------------------------------------------------------------------------|:---------------------|:------------------------|:--------------------------------------|-----------------:|--------:|:-------------|:----------------|:--------|:--------------|:----------------|--------------:|:------------------------------------|--------------:|--------------:|--------------:|--------------:|:--------------|:-------------------| | التقليل من القهوة | 5 يوميا | تقليل 1 يوميا | شرب 1 كوب شاي اخضر يوميا في العمل | nan | 1 | مستمر | nan | الان | 20-10-2024 | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | النباتية | فطار + غداء | زيادة الخضروات | طبق سلطة يوميا في العمل | nan | 3 | مستمر | nan | الان | 20-10-2024 | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | التقليل من الدهون | 402 | نزول وزني | تحقيق الوزن المثالي بنزول ا كجم شهريا | 104 | 5 | nan | nan | الان | 01-11-2024 | 30-11-2024 | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | ممارسة الرياضة بانتظام | 0 | الشعور بالنشاط والحيوية | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | لايف كوتش ناجح | أكثر شخص مؤثر العالم | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | عيش الحياة | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | الاعتياد من أجل الاعتياد | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | الأهداف الأساسية لمحمد رفعت: | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | أن يصبح الشخص الأكثر تأثيرًا في العالم من خلال نشر المعرفة، التوعية، والتأثير الإيجابي. | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | تحقيق مهمة "قتل الدجال بالعلم" باستخدام الفهم الروحي والعلمي لمواجهة الجهل، وتوجيه الآخرين نحو الحقيقة. | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 5 | للحصول على الحيوية والنشاط والترفيه | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 3 | لكسر الروتين الملل | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 2 | خروجات | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 1 | مصلح | nan | nan | nan | 1 | لاستخدامه أثناء الخروجات | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 1 | إصلاح اللابتوب | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 1 | معرفة العيب والتكلفة لاصلاحه | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | | nan | | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | nan | 1 | الذهاب للبستان | nan | nan | nan | nan | nan | nan |
🧠وعي 5 دقيقة قراءة٢٧ مايو ٢٠٢٦
ترتيب الأهداف
[ REC ● PLAY ]PROLOGUE // التمهيد[ 4K HDR // 24FPS ]
شارك الرسالة مع رفاق الطريق