جمل التشغيل
أنا مش مشتت.. أنا شايل موضوعات مفتوحة أكتر من طاقة أي بني آدم.
أنا مش بسرح.. أنا عندي وعي نشط بيشتغل أوتوماتيك.
أنا مش تايه… أنا بس محتاج أقفّل تبويب واحد دلوقتي والباقي يقفّ على جنب.
أنا شايل شغل 10 عقول.. بجهاز عصبي واحد.
أنا مش جهاز بايظ.. أنا مش ضايع.. أنا شغال فوق طاقتي.
انا جسمي مش منهار.. عقلي مش عاجز.. روحي مش تايه.. أنا بس واقع في تعدد مهام.
أنا مش ضعيف... أنا عامل تشغيل 100 موضوع في نفس الوقت.
أنا مش ضعيف... أنا سيرفر عالي الإمكانيات شغال عليه 1000 عملية في الخلفية.
أنا مش مضغوط لاني ضعيف.. أنا مضغوط لأني شايل منظومة كاملة.
أنا مش محتاج أقوى.. أنا محتاج أخفف الحمل.
انا مش عيوب.
انا دلوقتي محتاج قعدة وملف وخطوة صغيرة.
أنا لما بقعد.. الوعي عندي بيتكلم لوحده.
أنا مش بفكر.. أنا بستمع لطبقات وعي.
انا محتاج لحظة امان مش شخص.
انا احتياجي العاطفي.. احتياج دافي مش احتياج شهواني.
انا هنا مش في الجري.
انا ده اللي عليا دلوقتي.. والباقي مش دوري.
انا مفيش حاجه بتفوتني.. انا مش متأخر.
انا مش بلحق حاجه.. انا بلحق نفسي.
انا في يوم عادي.. مش سباق.
انا في فيلم.. محمد يرجع.
انا هنا دولوقتي... مش بعد ما الحياة كلها تتحل.
انا هنا اليوم بسيط.
أنا مش محتاج أحل حياتي… عشان أعيش حياتي
أنا مش محتاج أحل حياة أخويا عشان اعيش حياتي
انا مش محتاج اعيش حياة أخويا عشان اعيش حياتي.
انا مش محتاج أحل وجع أخويا عشان اعيش حياتي
أسئلة الانا
هو انا فعلا محتاج احل الكون؟ ولا محتاج اتنفس؟
أنا إيه اللي عقلي مصمّم يفضل يحلّه… عشان يسمحلي أعيش أصلاً؟
قواعد الانا
اخف حاجه دلوقتي هي الصح.
حلّ حياتي يبدأ لما أسيب حياة أخويا.
مفاتيح المواقف
- بعد الجلسات → دماغك يولّع
سببها: دخولك في نظام الشخص الحل: قول: “رجّع التحليل لمالكه.”
- بعد تواصل العيلة → دوامة
سببها: ارتباط النظام العصبي بخطرهم الحل: “خطره مش خطري… مصيره مش مصيري.”
- الصبح أول ما تصحى → دماغك يفتح تبويبات
الحل: “أنا هنا… اليوم بسيط.”